コメント
はじめてのママリ🔰
私はできるだけ野菜を摂るようにして
タンパク質も撮るようにしてます！
時間があったり余裕がある時は調べて料理します☺️
ひろみ
サプリメントには頼りながらでもいいと思いますよー！✨
あとはカット野菜などを買って鍋を作るのもおすすめです😂
作るのも簡単、洗い物も多くないし、そして何より栄養満点で美味しくて、好きな味にできる！
鍋最高！！！！🤟🙄✨です笑
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はじめてのママリ
鍋いいですね！！ありがとうございます😊
- 3月27日
退会ユーザー
タンパク質は納豆、卵、豆腐、ヨーグルトのどれかは摂るようにしています。
野菜は、小松菜やキャベツをレンジで温めて調味料かけるだけ、とか
あと、冷凍野菜も使ってます！
オクラおすすめですよ！！
なにか作るなら具沢山味噌汁にしたりとか、、
栄養気になりますよね😂
でもそんな健康食作ってる余裕ないんですよね〜😭
はじめてのママリ
ありがとうございます✨