雑談・つぶやき
最近ココアを飲んでいると母乳の出が良くなったと感じていますが、まだ出る量に波があります。産後から助産師に指導され、食事や水分摂取に気を使ってきました。ハーブティーは飲んだことがありません。糖分が大事だと思っています。
最近ココア飲んでるんだけど母乳の出がいいなー
もうそろそろ5ヶ月だけどまだ出る量に波があるんだよな🙃
母乳信仰のガチガチスパルタ産科だったから産後すぐから助産師さんに言われて病院にチョコ大量に持ち込んで暇さえあれば食べて水分2ℓ以上飲んでってやってたからそれと似た感じかな、、1人目の時からハーブティーとか飲んだことない
糖分大事(:3_ヽ)_
- ゆきち(1歳1ヶ月, 4歳7ヶ月, 7歳)
コメント
みそ
こんにちは！
完母ですか？
ゆきち
おはようございます😊
上の子の時は混合、下の子は混合→哺乳瓶拒否で現在完母です
みそ
完母なんですね！
１日にどんな食事たべてますか？
ゆきち
基本ワンオペなので自分のご飯は白米と焼いたお肉とかチャチャッとできるものばかりです
何も口にしてないとおっぱい調子悪くなるので常に白米山盛り食べてます😂
おっぱいあげてるせいかお腹がすごく空いて😂