ぴょん
夜ご飯に白米食べないだけで全然違いますよ〜！
rere
おっぱいでてお腹すかないならいいと思います(˚ଳ˚)
あたしはかなりお腹すくので無理ですけど朝は基本お腹すかないので食べません←
ジュノン
白米がっつり食べないと
お腹空いちゃうんですよね、、、、
ありがとうございます！
ぴょん
お腹すいちゃうならスープとか野菜いっぱい食べると満腹になりますよ〜！！
私は毎晩ホットミルクティ飲んで空腹紛らわしてます！
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ジュノン
ありがとうございます！
野菜たくさん食べます！- 3月26日
ゆ
食べないとストレス溜まるので、夜を豆乳鍋にしました！！！お肉は鶏肉のみ、あとは野菜ときのこをこれでもかってくらい入れてお腹いっぱいまで食べてます☺️
私は炭水化物をとるとグンっと太るタイプなので米抜くだけでも変わります😚！
材料ぶっこむだけで出来るのでお世話してても苦じゃないし、便通も良くなります！！
生後3ヶ月半で生理が既に2回来てますがずっと完母で、
妊娠前55㎏、臨月で70㎏、産後1ヶ月で65㎏、いま49㎏です😚💗
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ジュノン
すごいです😭👏
尊敬します！！！！
やってみます！
ありがとうございます✨- 3月27日
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