コメント
かきのあかちゃん
ひたすら耐えてました(^_^;)
痛いですよね。。
横になったりしたら多少は良くなるかもしれません。
お散歩は無理しないほうがいいと思います。
退会ユーザー
トコちゃんベルトなどの骨盤ベルトを使ってます！運動目的で散歩されるのであれば、ヨガで寝ながらできるポーズとかもありますよ！
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ta-mom
あ！とこちゃんベルト‼️病院でも紹介してみました(^^)お家ヨガやってるので、ゆっくりポーズ取ってみます☆有難うございます✨
- 8月25日
退会ユーザー
とにかく耐えてました。もうそれしかなくて💦 腹帯とか骨盤ベルトすると多少マシになりますが、やっぱり気休め程度で...外した時余計痛く感じちゃって、結局ずっと耐える日々でした(^_^;)
私の場合、歩いてる時の方がマシだったので、頻繁に歩いてましたね。座ったり寝転がると激痛で辛かったです。
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ta-mom
なるほど。腹帯や骨盤ベルトも個人差があるのですね❗️
私も動いた方がマシなのかなぁ・・と思いながら試行錯誤してます😣💦- 8月25日
ふちゃむ
私は、鍼灸院に通いました！少しは改善されましたよー*\(^o^)/*！
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ta-mom
鍼灸ですか！私行きつけのとかあるのですが、妊娠してからは行ってなくて。。胎児に影響なさそうですかね？？
行きたいなーとは思ってるんです(*^^*)- 8月25日
ta-mom
やっぱり耐えるしかないですかね？(￣▽￣)💦本当、こりゃなんじゃー😱と思う痛さで(｡ω｡；)様子見てみます❗️有難うございます！