コメント
タルト
リハビリか整体おすすめですよ
みき
私も椎間板ヘルニアなんですがリハビリしかないって言われました！
あと、痛み止めの注射がいいそうです！
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ひなちゃんママ
コメントありがとうございます😊
リハビリしかないんですか…
痛み止めの注射は、痛くて動けなかった時にしてもらいました！- 3月24日
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ひなちゃんママ
注射は、ブロック注射をしました。
- 3月24日
まま
自分の体重を減らす
極力抱っこしない
病院によってはトリガーポイント注射してるところもあります
あとはブロック注射とか！
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ひなちゃんママ
コメントありがとうございます😊
体重を減らすのは、筋力をつけた方が良さそうですね！
注射は、ブロック注射はどうしても痛い時にしてもらいました。
トリガーポイント注射っていうのもあるのですね！
色々とありがとうございました😊- 3月24日
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ひなちゃんママ
抱っこは２歳の子どもはしないと泣きます😅
- 3月24日
まま
抱っこしないと泣くなんてのはうちもそうだから知ってますよ。
でも私みたく足が麻痺して手術せざるを得ない事になっちゃってからでは遅いですよ。
抱っこしないとしょうがない、とやってたら悪化の一途辿ります、ヘルニアは重力かかればかかるほど飛び出るので。
ある時急に歩けなくなりましたから。
どうぞお大事に😊
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ひなちゃんママ
ありがとうございます😊
ままさんは、ヘルニアが悪化してしまったのですね。
子どもの抱っこ要求に付き合ってうたら、自分の腰の方が壊れてしまいますね😭
抱っこなど、腰に負担がかかる事はしない様にします！
ありがとうございました😊- 3月25日
ひなちゃんママ
コメントありがとうございます😊
リハビリは病院に行ってやるのですか？
整体は身体が整えて良さそうですね！