コメント
ままり
わたしもそれかなり驚きました😂
けどよくあることらしいです！
骨盤底筋が緩んで水が入ってしまうようです。
骨盤底筋を鍛えると良いとよくみかけますが、私は気づけば自然と治ってましたよ☺️
まぁこ
産後あるあるみたいです。
私もなりました。
膣トレーニングで引き締めると治まるようです。
検索したらでてきますし、YouTubeにも出てます。
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ママリ🔰
あるあるなんですね！安心しました*\0/*
膣トレーニング検索してみます！ありがとうございます^_^- 3月25日
あんず
産後ありましたが気付けばいつしか全然無くなりました。
ただ膣（と肛門）を締める運動？してた記憶があります。その効果かどうかは分かりませんがやってみてはどうですか？
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ママリ🔰
産後はなるもんなんですね。
膣と肛門を締めるんですね。そういえば、骨盤矯正に通ってたときにやってました！
最近やってないので緩んだのかな…
ありがとうございます^_^- 3月25日
__KSmy.
膣トレ私も産後しようと思ってインナーボール？ってやつも購入考えてます🤔
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ママリ🔰
インナーボールっていうのがあるんですね。不快なので、私も調べてみます🤣
ありがとうございます^_^- 3月25日
maru
膣トレで改善されるみたいです😊
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ママリ🔰
膣トレやってみます！
ありがとうございます^_^- 3月25日
ママリ🔰
よくあることなんですね！
1人目のときはなかったのでびっくりしてます。
骨盤底筋の鍛え方調べてみます！ありがとうございます^_^