コメント
はなはないぬいぬ
辛いものや脂っこいもの、消化に悪いものを避ければいいと思います。あとは、よくかんで腹八分目ですね～(^^)
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タルト
ありがとうございます
スナック菓子が無性に食べたくてだめですね