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はじめてのママリ
サプリ・健康

同じ週数の方で運動してる方どんな運動してますか？

同じ週数の方で運動してる方どんな運動してますか？

コメント

ます

。息子に付き合って公園遊び

気が向いた時に
。ストレッチみっちり
。爪先立ちでバランストレーニング

くらいですかね🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    バランストレーニングすごいです👏
    わたし筋トレや有酸素は好きなんですがストレッチだけがどうしても嫌いでやる気になれないのですごいです😭

    • 3月17日
  • ます

    ます

    自宅で安筋トレはたかが知れてると思うとなかなかやる気になれなくて😅
    やるなら2人目産んでジムでみっちり引き締めたいです。

    ストレッチは体スッキリするのでおすすめですよ！

    • 3月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ジムいいですよねー😭
    私も1人目の時はいろいろ余裕がありジム通ってましたが産んでからはジムに行く余裕がなく行けてないのでジム行きたいなーって思ってます😭

    簡単なものからでも始めたいと思います😌

    • 3月17日

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