コメント
はじめてのママリ🔰
健康食品に当てはまってしまうかもしれないんですが、オートミールの水をひたすら飲むのでかなりよくなりました！
退会ユーザー
食べ物以外の便秘解消でしょうか？お茶もダメですかね？💦
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ミッフィ
食べ物も知りたいです😊お茶などもオススメありますか？
- 3月11日
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退会ユーザー
遅くなってすいません💦
私はごぼう茶が効果ありました！
普段そういったものを飲まないので、余計に効果抜群でしたね😂
あとは甘酒(酒粕由来で無い物)を毎日飲んでいるので、便通には良いのかと思います✨- 3月24日
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ミッフィ
ありがとうございます😊調べてみます♩
- 3月24日
うさぎ🔰
カスピ海ヨーグルトはどうですか？
頑固な便秘だと効果あまりないですが、軽い便秘なら効かかもしれません。
母は効いたけど、私は全く効かなかったので、、。
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ミッフィ
ありがとうございます😊
普通のヨーグルトしか食べたことないので試してみます🥣- 3月12日
まろ
友人の話ですがサプリも効かず、ビフィズス菌とか入った乳飲料やファイブミニみたいな食物繊維入の飲み物、コーラックも全く効かず…
原点に戻って焼き芋食べたら出た♡って話聞きました。
結局イモかいっ！って笑っちゃったよねw
小ネタみたいですみません…笑
ちなみに私はお腹をクルクルマッサージしてう○ちおりてこーいと願ってます。
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ミッフィ
焼き芋🍠試してみます♩ありがとうございます😊マッサージもしてみます✨
- 3月12日
らんらん
ローソンのカフェラテで何故か
お腹いたくなるので究極は仕事が休みの日にローソンのカフェラテ飲みます🤣🤣
マテ茶も便通よくなった気がしました‼️
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ミッフィ
そうなんですね🥤マテ茶も良いんですね✨探してみます♩
ありがとうございます😊- 3月12日
はじめてのママリ🔰
オリゴ糖ですかね
便秘4日とか普通で
切れ痔の常習でしたが、
取り出してから
毎日快便ですよ！
切れ痔もないです。
いい食べ方はヨーグルトにかけるだけです
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ミッフィ
ありがとうございます😊
オリゴ糖買ってみます♪- 3月12日
ミッフィ
オートミールの水ですか？調べてみます！ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
ごめんなさい！オートミールと水です！😫
主食をオートミールに、水分補給を基本水に変えました！