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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活の際に旦那さん、奥さんどちらも気をつけていた事やこれはしたよ！などどんな事でもいいので教えてください😌

妊活の際に
旦那さん、奥さんどちらも
気をつけていた事や
これはしたよ！など
どんな事でもいいので
教えてください😌

コメント

チョコバナナ

まずは、排卵について旦那にレクチャーして、（いつでもできるわけではないと）
排卵検査薬を使ってました！
あとは生理スケジュールを共有したりとか。

あとはお互いにお酒を控えて、栄養しっかりとって葉酸飲んでましたよ。

iiroak

旦那は長風呂禁止、にんにく食べる
私は温活、葉酸摂る
を気にしてましたが守れない時も多かったです😅

ふぅ

葉酸と亜鉛のサプリ飲んでました✨

ママリ

2人目妊活なかなかできなくて悩み始めた時期から

夫はパンツをボクサー→トランクスに変えてもらいました。笑

私はルイボスティー、アーモンド、ブロッコリーを頑張って食べてました。

なんとなく、アーモンドは効果があったような気がします🌟

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