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ココロ・悩み

産後8ヶ月経ちました、義理の実家からのストレスや暴言で母乳が3ヶ月頃…

産後8ヶ月経ちました、義理の実家からのストレスや暴言で母乳が3ヶ月頃から出なくなりミルクで育てています。
ミルクで育ててるなら痩せないよと知人に言われました。

痩せたいのだけど痩せられない😞ついつい食べてしまう。皆さん何か努力されてることありましたら教えてください。

コメント

まーな。

完ミでも痩せますよ♫笑
ストレス発散の為にも身体を鍛えています。
スクワットや腹筋など、ちょっとした時間でもやってみては？

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