コメント
ねずこ🩵
おはよ☀️
サイズダウンすごい(°_°)❤
今日もプランクがんばろー！💪
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
えぇーーサイズダウンうらやましいです🥺❤️
何の運動してるんですか？
快晴もうらやましい…
こちらは雨混じりの雪が荒れております🥶
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ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
おはようございます✨
有酸素運動→気が向いたら
お腹周り系運動を毎日数種類
脚系運動を数種類、プランク
毎日やってます🙋♀️✨
雪😱💦
それは大変ですよね💦- 3月10日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
えぇーめちゃくちゃ頑張ってますね😭✨
私も見習います🤟‼️- 3月10日
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ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
最近楽しくなってきたので
朝から家事しながらやってます🤣
ちりつも大事って感じですね😊✨- 3月10日
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
ねずこちゃんおはよー😆💓
今日も朝からやったよー😆💗
プルプルしながら🤣
ねずこ🩵
おつかれー😆
わたしも朝運動はしたけど
プランクまだなの🥺
ほんとまだー？！って
思いながらしてる🤣🤣
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
おっ💗
さすが😆💓
タイマー見ないようにして
ひたすら呼吸しながら耐えてる🤣✨
ねずこ🩵
わかる！🤣
タイマーーみない！
間違って見ちゃったらあと
30秒とか死ぬ( ´ཫ`)
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
だよね🤣✨
めちゃくちゃわかる😭🤣
気を抜くとやばいよね😂🤣