※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
おゆり
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について相談です。食欲やストレスで増えているが、運動もしている。便秘もあり、お腹が大きくなって困っています。

妊娠中って太りやすいものですか?
食べづわりなのと、タバコ辞めたストレスで確かに多少食べる量は増えたかもしれないけど、そこまでではないと思うし歩いたりストレッチしたりもしてるのに、ぶくぶくぶくぶく太っていってます(笑)
便秘なのも重なって、まだ4ヶ月なのに臨月かな?ってくらいお腹が張ってるし出てる、どうしよ🤣

コメント

ママリさんさん

妊娠中は太りやすいですよ~。
赤ちゃん+胎盤と羊水で4~5キロしかないはずなのに平均10キロ前後増えるので、5~6キロはママのお肉ですかね😅

  • おゆり

    おゆり

    コメントありがとうございます!
    やっぱりそうですよね、、笑
    どんどんでかくなっていく自分の体を見てると、さすがに危機感を感じております。(笑)

    • 3月9日
ママリ

妊娠中は太りやすいです💦
気にせず食べてると、あっという間に体重増えるので気をつけてください😱💦
体重増えすぎると難産になりやすいと聞きます💦私が1人目の時18キロ増えてしまって、かなり難産でした。。
理想は、1か月+1キロくらいらしいです😂

  • おゆり

    おゆり

    コメントありがとうございます!
    初期からタバコ辞めて口が寂しいの+まだ赤ちゃんに栄養いかないっていうの知らなくて赤ちゃんの為にー!って一生懸命食べてました。笑

    難産になる予感がしてきました、、、今から食事気をつけます😨😱

    • 3月9日
deleted user

食べづわりで食べ続けてたので23キロ増えました🤣🤣🤣

  • おゆり

    おゆり

    コメントありがとうございます!
    職場の先輩とかも20キロ増えたとか言ってる人結構いて、私もそうなりそうだなーって思ってます🤣笑
    でも食べてないと吐き気するから、仕方ないですよね🤷‍♀️(笑)

    • 3月9日
  • deleted user

    退会ユーザー


    未だに妊娠前からプラス10キロ近いです(笑)もう戻りません😂

    • 3月9日
ねぎぽん

私も妊娠がわかってタバコやめてから、食べづわりのせいなのか食べ過ぎのせいなのかわからないけど、日に日にどんどん体重が増えてました😂
最終的に臨月で17キロくらい太ってしまって未だに残り7キロ落ちないでいます、、😭笑

  • おゆり

    おゆり

    コメントありがとうございます!
    やっぱりタバコ辞めたのと、食べづわりなのは太りますよね、、😱
    まだ妊娠4ヶ月なのに結構太ったから、このままいったらどうなるんでしょう(笑)

    • 3月9日
  • ねぎぽん

    ねぎぽん

    結構産婦人科の先生に注意されて、一時期何か食べたくなったらブロッコリーを食べる生活をしたんですが、それで1週間で3キロ痩せましたよ!
    後期に入るとそれが効かなくなって水を飲むだけで太るような体になってしまいましたが、、( ¯ω¯ )笑

    • 3月9日
  • おゆり

    おゆり

    お菓子とかの糖分とか塩分が多く含まれてるものは食べないように気をつけて、バランス良い食事してるつもりなんですけど、太ります(笑)
    ブロッコリー食べる生活いいですね、私もやってみます🙆‍♀️✨

    • 3月9日
  • ねぎぽん

    ねぎぽん

    私の場合、ブロッコリーはコストコで大量のやつを買っていました☺
    ブロッコリーをレンチンしたやつを食べてたんですけど、味が飽きないようにドレッシングを3種類くらい準備しておくといいかもしれません😆

    • 3月9日
ベリー

タバコ辞めたら食べ過ぎるのは
味覚が鋭くなり美味しく感じて食べ過ぎるそうですよ😊
違ってたらすいません😁