産後、不眠症で疲れて眠れず、赤ちゃんの音に敏感です。
産後、不眠になりましたT_T
今日は特に一睡もできません。。
疲れて眠いはずなのに。。
隣で寝る我が子が立てる少しの物音に敏感になってしまっています。
- みみ(9歳)
コメント
ぴのちこ
おはようございます(⊃´-`⊂)
育児お疲れ様です！
神経が過敏になっているんですね…
1日でいいから、いや半日でいいからお子さん見ていてもらえる方はいらっしゃいますか？
ご家族様で見ていてもらえる人がいればお願いして導入剤で寝ちゃった方が良いですよ！
産後、私も眠れなくなり何度か導入剤で寝かせてもらいました。
寝ないともちませんよ…orz
ぴのちこ
1日くらいなら大丈夫だと産院の看護師さんに説得され飲みました…
私も母乳に移行するのが怖かったので、それを伝えたところ、1回〜2回搾乳して捨てちゃいなさい…と言われました。
その間の繋ぎは、前もって搾っておくか、ミルクに母乳入れたものは飲んでくれたりしませんか？
お薬は、病院で処方されたお薬です。
お薬の種類により母乳に移行しないものもあるそうです。
つらい時には休んで下さい。
母乳じゃなければならない理由なんてないです。
1日や2日母乳あげれなくても大丈夫です！
そのためのミルクだと割り切って今は身体を休める方が大事ですよ！
倒れてからじゃ、母乳もあげれませんよ( ；∀；)
少し眠れると、身体も心も落ち着きますし、笑っていられます(*´ｗ｀*)
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みみ
本当にありがとうございますT_T♡
母乳じゃなきゃ！と自分を追い込んでいたかもしれません。
ぴのちこさんのお話を聞いて、気持ちが楽になった気がします！
このまま不眠が続くようなら、割り切って休みます！！
哺乳瓶も練習してみます(*^^*)- 8月22日
ミィちゃん
めっちゃわかります(T . T)やっとまとまって寝てくれるようになったのに自分が寝れないのは辛いですよね。。自分はオルゴールや波のCDを聞いたり、目は蒸気のアイマスクして携帯は見ないようにしています(o^^o)
日中も自分はお昼寝しないで子供が寝る２０時には一緒に寝るようにしてます。旦那は帰って来るのが遅いのでチンして食べてもらってます。
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みみ
コメントありがとうございます！
せっかく寝てくれているのに、寝られなくて辛いですT_T
ついつい携帯を見てしまうのもダメなんですよね。。
CDやアイマスクよさそうです！！
試させてもらいます*\(^o^)/*♡- 8月22日
02
原因が同じか分からないですが、私は娘の様子が心配で寝つけなくなりました。
物音したら『大丈夫？』と思って寝付けないし、静かだと『息してる？』と思って寝付けないし。。。
うちはムーブセンサー（息止まったらアラームなるやつ）を買ったら少し安心できて、神経張り詰めてたのがなくなり、寝られるようになりました。
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みみ
コメントありがとうございます(^^)！
私も心配で、寝られません。。
昨日は一睡もできませんでしたT_T
そんないいものがあるんですね！
調べて検討します！
休める時間には変えられません。。- 8月22日
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02
中古でも安くはなかったですが、それで寝れるなら、って感じでした。
あと、昼間にヘルパーさん頼んでて、お掃除してもらいながら見ててもらって寝たりしてました。
本能的な母親スイッチOFFにできる方法が見つかるといいですね！- 8月22日
⭐︎
その後不眠治りましたか？
みみ
コメントありがとうございます！
寝ないと寝ないとと思うとますます目が冴えてしまいますT_T
夜になると緊張してしまっています、、
導入剤に頼りたいのですが、完母なのですT_T
夜中も2〜3時間ごとに授乳なので、どうしようかと。。
導入剤は市販のものですか！？
それとも産院でもらえますかね(°_°)？
本当一日でいいからぐっすり寝たいので、導入剤も使いたいですT_T
もちませんよね。。