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ちぴ
ココロ・悩み

里帰り出産後、ワンオペ育児で不安や寂しさを感じる。モチベーションを保つ方法について相談。

息子は今6ヶ月‥

里帰り出産をして都内に戻り
ワンオペを始めてから
4ヶ月半は経つのに
未だに慣れないとゆーか‥

とてつもなく不安になったり
寂しくなったり
特に今日のような雨の日は気晴らしに散歩に出られないから
憂鬱になってしまう。

みんなどうやってモチベーションあげて
育児頑張ってるのかな？と
ふと思いました。

いつまでもなよなよしてるダメなかあちゃんで
情けないです。

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも出産前と比べると明らかに気分の浮き沈み激しいです💦
友達と長電話したり✨
溜め込むと余計に辛いので旦那に今日はめちゃくちゃ疲れた！！！とか大変だよアピールしてマッサージしてもらったり、家事をお願いしたりしてます😂
あとはやっぱり実家に帰るのがリフレッシュになります✨遠方だと難しいかもしれませんが😅

  • ちぴ

    ちぴ

    うち実家遠くて‥帰れないんですよね‥。
    少しずつリフレッシュするのがいいですね💦

    • 3月8日

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