コメント
退会ユーザー
30分ジョギングのほうが痩せると思います！
エア縄跳び30分とか意外ときついし飽きてくるので私は続かなかったです😂
それと、ジョギングするなら、毎日じゃなくて週3くらいがいいです✨
退会ユーザー
どっちの方が続けられますか？
続けられる方が痩せると思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！子育てしながらジョギングどのタイミングでされてましたか？早朝でしょうか？
退会ユーザー
ここ2ヶ月くらいは時間がなくて全然走れてないんですが、土日は子どもが昼寝してる時間、平日は旦那が帰ってきて夜に走ってました。
私の場合、走るとお腹が痛くなるので早朝はきつくて😂
はじめてのママリ🔰
夜走る際怖くないですか？誰もこんなん襲わないだろうけどw
ご主人心配されませんか？
退会ユーザー
一応安全面を考えて、21時くらいには帰宅するとか、ルートを選ぶとかしてたので、あまり怖いと思ったことはないですね😊
旦那も走る人なので、わりと私が走ることに理解があって何も言わないですね🤣