コメント
はじめてのママリ🔰
わかります、わかります！
私は陣痛より辛かったです😭
それで大丈夫だと思います！
自分の手で出しました（笑）
ちか
私はお風呂入るときに絞ってました。
触りすぎると余計に張っちゃうので、全部は絞らずに痛み引く程度までにしてました。
乳首に刺激を与えるとまた作られちゃうので搾乳機でやるのはおすすめしないと私は助産師さんに言われました。
あと、絞っても痛い場合は保冷剤で冷やすのおすすめします🙇♀️
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はじめてのママリ🔰
なるほど！情報ありがとうございます😭保冷剤で冷やしてみます！
- 3月8日
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ちか
硬い保冷剤だと余計に痛い場合があるので、柔らかい保冷剤をおすすめします💓
- 3月8日
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はじめてのママリ🔰
わかりました！ありがとうございます😭
- 3月8日
ここ
張りすぎてる時は軽く絞ってました😂
あとは冷えピタでどうにか誤魔化してました💦
3日目にシャワーで流しながらやわらかくなるまで手で絞りました！
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はじめてのママリ🔰
やはり皆さん手で絞ってるんですね！私もお風呂でやってみます！
- 3月8日
はじめてのママリ🔰
共感してくれるだけでとても嬉しいです😭😭
わかります！辛いですよね😭
昨日の朝から断乳なので明日の朝に全部絞ります！私も手でやってみます！