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茉々莉
家事・料理

つわりで自分に食欲がないため、ご飯を作ろうという気分になれません😥と…

つわりで自分に食欲がないため、ご飯を作ろうという気分になれません😥
というか、献立を考えるのが以前より難しくなった感じがします。

子どもの取り分けがめんどくさいので、普段は薄味にしてみんなで食べてます。

簡単で尚かつ栄養が取れるようなものってなにかありますでしょうか😥

コメント

やま

お疲れ様です。
悪阻辛いですね・・・
私はポトフや鍋が栄養も摂れるし美味しいし簡単で好きでした。
ミネストローネとかも作ってましたね

あとは悪阻の時はオイシックス使って時短していましたが高いですよね💦
あまりしんどいなら、限られた期間ですし栄養とか気にせずコンビニやできあいでいいと思います。
早く良くなりますように😭

  • やま

    やま

    ミネストローネは芋いれなければ冷凍もできるし、アレンジもしやすいのでオススメです❣️

    • 3月8日
  • 茉々莉

    茉々莉

    ミネストローネを冷凍する時は何を入れてましたか?詳しく教えてくださると嬉しいです✨✨

    優しい言葉をありがとうございます😭
    冷凍食品もコンビニも惣菜も旦那がいいと言っても私が断る感じだったので、罪悪感を感じないように少しずつ甘えていきます😂

    • 3月8日
deleted user

パッと思い浮かんだのはシチューでした😂
お肉も野菜も取れるし味を薄めるのも牛乳入れて簡単だし…

家は娘が魚大好きなのでよく焼き魚します!
フライパンでクックパー敷いて焼くだけなのに
栄養も取れて最高です!笑

  • 茉々莉

    茉々莉

    シチュー美味しいですよね😂
    なるべく緑黄色野菜をとろうと思うと、シチューって合いますよね!!

    焼き魚ですか!!確かに敷いて焼けば、洗い物も楽チン🤤
    ちなみになんの魚焼いてますか?✨

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    上の方のコメント読んでて
    よくコンソメスープしたなぁ
    と思い出しました😂

    私も今絶賛つわり中で
    コンソメスープ飲めないので
    娘のご飯の献立を考えるのが少し難しいです😭笑

    娘は2歳なんですが
    1番よく焼くのはアジの開きです!
    娘が大好きなので😂
    あとはホッケとか鮭ですかね✨
    塩分が気になるので他のものは
    なるべく薄味にしたりしてます☺️✨

    栄養がちょっと足りてないかな?
    って思った時は白いご飯に青のりかけてます😂笑

    • 3月8日
  • 茉々莉

    茉々莉

    コンソメスープですか👌
    美味しいですよね👌

    確かに子どもの献立が難しいです!!
    でも栄養あるもの食べさせないとだし、😥
    気合いだけじゃどうにもなりません😭

    アジの開き食べるんですか!すごーい🥺
    ブリとか鮭が多いので、ちょっとあげてみます👌

    青のり美味しいですよね〜🥺
    私は砂糖なしのきな粉かけて、おはぎ気分で食べてます🤣🤣

    • 3月8日
みどりーず🥝

もうとってもすごくわかります😭!夕方以降がなぜかしんどくて、キッチンに立つのも必死です笑

ここで以前質問させていただいた時は豚汁が多かったです!お休みの日に旦那さんに多めに作ってもらうというご意見もありました☺️
最近ようやくマシになってきてキッチンにも立てるようになってきたのですが、それまでは野菜スープやお味噌汁を具沢山にしたりしていました。あとは切る作業すらしんどかったので、冷凍の野菜使ったり、コープの揚げるだけとか煮るだけのもの使ったり、もうほんとにしんどい時は割り切ってウーバーイーツとか頼んでいました🥲

辛いですよね🥲つわりの期間だけ!とあまり栄養考えず作れるものを、と思って過ごしていました。

  • 茉々莉

    茉々莉

    共感してくれると、心が楽になりますー!コメントありがとうございます😭😭
    夕方以降しんどいですよね、分かります😭

    やはり具だくさんな汁物が作りやすくて食べやすいですよね🥺
    旦那にも少し頑張ってもらいます🤣

    冷凍野菜も役に立ちますね!明日にでも調達します!!✨

    • 3月8日
s.s2児mam

うちはアンパンのカレーとうどんに頼ってました笑
子供が好きなのでそれだと文句言わず食べるというか…
うちがご飯何作ろうかなーと言うとうどん。アンパンカレーしか言わなかった笑
だからその通りに…自分は食べれるものを食べてました

  • 茉々莉

    茉々莉

    アンパンマンって最強ですよね!!
    ふりかけ、カレー、野菜あんかけ、ハヤシライス、全部アンパンマンです🤣🤣

    • 3月8日
  • s.s2児mam

    s.s2児mam

    そーなんですね。
    うちはカレーとふりかけ以外は利用したこと無い

    • 3月8日