ぷんくま
基礎体温は起きてすぐ、出来るだけ動かない状態ではからないと意味ないですよ(^^) なので、枕元に体温計をスタンバイしておくのをオススメします♪ あと4時間連続で寝た後じゃないとダメと聞いたことがあります(^^)
AQUA
基礎体温は小数点以下第二まで測れる、婦人体温計で測ります。
朝、目が覚めたら起き上がらず&喋らず 舌の下に体温計を入れ、口を閉じて計測します。
『基礎体温 測り方』で検索すれば、絵付きで詳しく説明されているサイトもありますので、見てみて下さい！
mam
やはりそうですよね((((ヽ(;^^)/
明日から朝イチてベッドのなかで計ります…。
mam
婦人体温計じゃなくても大丈夫だと婦人科の先生に言われたんですが、本格的な体温計じゃないとダメなのですね。。
なんか婦人体温計でとかかっちゃうと、本格的な妊活！って感じで嫌で、手がだせないんですよね。。(笑)
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