まい
妊娠前と同じ量、もしくはごはんだけ少し多めに食べてます😄
ママちゃん
私も完母で授乳中は1日5食くらい食べてましたが、スルスル体重が落ちました😳
しかし卒乳してもお腹が減るので食べてたら2ヶ月で5キロ増えました(笑)
今ダイエット中です😂
SayA
体重の増加がなければ食べても大丈夫じゃ
ないですかね？
母乳にかなりカロリーとられますし❗
私は1人目の時に食べ過ぎて1ヶ月検診の時に1キロ
増量しちゃってましたが🤣
実家で過ごしてたので余計ですね(笑)
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