産後2ヶ月で完母ですが、お腹が空きすぎて困っています。夜ご飯は白米抜きにしようと思っていても、飢餓状態みたいになり甘いものも食べてしまいます。同じ方はどのくらい食べていますか？

妊娠前と同じ量、もしくはごはんだけ少し多めに食べてます😄

• 3月6日

私も完母で授乳中は1日5食くらい食べてましたが、スルスル体重が落ちました😳

しかし卒乳してもお腹が減るので食べてたら2ヶ月で5キロ増えました(笑)
今ダイエット中です😂

• 3月6日

体重の増加がなければ食べても大丈夫じゃ
ないですかね？
母乳にかなりカロリーとられますし❗

私は1人目の時に食べ過ぎて1ヶ月検診の時に1キロ
増量しちゃってましたが🤣
実家で過ごしてたので余計ですね(笑)

• 3月6日