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ままり
妊娠・出産

妊娠中の坐骨神経痛で辛いです。整形外科での治療方法や対処法を教えてください。

妊娠中に坐骨神経痛になった方いらっしゃいますか?

まだ妊娠初期でお腹も出てないのですが、お尻の筋みたいなのが痛くて痺れて辛すぎます😭
仕事の日は電車で片道1時間、ほぼ立ってたりするともう夜は四つん這いでしか動けないレベルです😭

骨盤ベルトもつけていますが、あまり効果を感じず😭

整形外科を受診された方どんな治療がありましたか?
こうして過ごしてたよ!とかあったら教えていただきたいです😭

コメント

めろぅ

痛過ぎますよねー!めちゃくちゃ分かります!
YouTubeで坐骨神経痛 マタニティで調べるとストレッチが出てきます。
ご自身が出来そうなのを試してみて下さい。

  • ままり

    ままり

    ストレッチするのすら動けないですよね😭
    動けそうな時に頑張ってみます!ありがとうございます😭

    • 3月6日
はじめてのママリ🔰

私もなりました😭
初期ではなく中期でしたが💦
病院に行きましたが治療できず、無理して動き続けた結果、一歩も歩けなくなりました💦
仕事はそのまま休業です😭
無理なさらないでくださいね😢

  • ままり

    ままり

    わー😭
    診断書とか出ましたか?😭
    坐骨神経痛と言ってもバカにされがちというかあまり理解してもらえず、大げさな〜みたいな反応されるし辛すぎます😭

    • 3月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    書いてもらいましたよ!
    優しい先生のいる病院狙って行きましたが😂
    3ヶ月休職で書いてもらって、傷病手当貰ってました😊
    全然大げさじゃないです!でもなった人にしかわからないかもしれないですね😭

    • 3月6日