昔の嫌なことばかり思い出す方いますか?楽しいこともあったはずなのに、…
昔の嫌なことばかり思い出す方いますか？
楽しいこともあったはずなのに、気がつくと、嫌な思い出ばかりが浮かんできます💦
その後の気分も良くないです。。。
同じような方いらっしゃいますか？
- なっちる(9歳)
コメント
あんこおいしい
私もそうです。
さっきまで気分良かったのに
ほんのちょっとでも不快な思いをするとを
そこから嫌な思い出が浮かんできて
イライラ、モヤモヤしてしまいます。
そのおかげで息子が寝ててくれて睡眠時間が取れるにもかかわらず眠れなかったりするので厄介です。
noripi111
ありますよー(´nωn`)
ふとした瞬間に思い出して暴れたくなります(笑)
もちろん、気分は沈んでます。
旦那と楽しい話するか、寝ない限りずっと不快な気分です。
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なっちる
返信ありがとうございます✨
なんでこんな感じになっちゃうんですかね？！
この癖？から早く解放されたいですよね！- 8月21日
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noripi111
本当にやなくせですよね(><)
子供の頃からです。
治らないもんですね(´nωn`)- 8月21日
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なっちる
私もいつの頃かこの癖が、、、
大人になるにつれ、強くなってきた感じがします(TДT)- 8月21日
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noripi111
わかります(><)
早く抜け出したいですねー(´nωn`)- 8月21日
ほんてんだず
同じです！
嫌なことや自分の失敗を思い出しては気持ちが下がります。
過ぎたことなんだから、やってしまったことなんだから気にしなければいいのにと思いますが。考えてしまうときがあります。
自分でやめたいです。
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なっちる
返信ありがとうございます✨
同じ方がいてほっとしました。
やめたいですよね～
どうにしたらやめられるんですかね～(TДT)- 8月21日
退会ユーザー
私もあります。
叫びたくなるしあの時に戻ってやり直したいとさえ思います(´●ω●｀)
今幸せならそれでいいじゃん。って言い聞かせるんですけどなんでか思い出してすごく凹んでます／
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なっちる
返信ありがとうございます！
そうですよね。
今が重要ですよね！
良いことに気がつきました！
ありがとうございますけど- 8月21日
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なっちる
すみません。
ありがとうございますけど
→
ありがとうございます
に訂正です。- 8月21日
なっちる
そうなんですね。。。
嫌な思い出が増えるのは辛いですね。。
どうにか悪循環にならないといいですよね。
なんとかお互い抜け出せるようになるといいですよね！
なっちる
返信ありがとうございます✨
同じような方がいて良かったです！
私は不快なことがなくても、
ふと昔の嫌なことが頭をよぎります💦
ちなみに良い思い出は思い出しません。。。
あんこおいしいさんは、良いことがあると、
良い思い出を思い出しますか？
あんこおいしい
コメント見て下さってありがとうございます。
良いことがあると
大体良いことあったなーと上機嫌になり
良い思い出までは思い出しません。
悪い思い出は長く多く思い出してしまうので本当に嫌です……。
なっちる
そうなんですよね。。。
嫌な思い出は、すぐ甦ってきちゃうのに、
いい思い出は思い出そうとしないと出てこないです(笑)💦
これはなんなんですかね？！
嫌な思い出は思い出したくないですよね………
あんこおいしい
私は過去に嫌な思い出が出来すぎて何かある度に過去がのうだったからああだったからと自分を攻める癖が付き
自分が嫌いな人からの付き合いでも
嫌われたくないあまり応えてしまったりしてまた嫌な思い出が増えてストレスも増えての悪循環になっています。
嫌なことは記憶に残りやすく
心理学でも良いことより悪いことのほうが思い出しやすいんだそうです。