妊娠・出産

産後1ヶ月半経ちましたが、体力が全然戻りません💦上の子と公園に行って…

産後1ヶ月半経ちましたが、体力が全然戻りません💦
上の子と公園に行ってもまっっったく走れないし、
歩き方も未だに妊婦さんのような歩き方(反り腰でゆっくり)になってしまいます😭😭

一人目の時はそんなことなかったと思うのですが…
骨盤矯正とかいったほうがいいのかな…
体力回復のためにやったこと教えて下さい💦

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