コメント
はじめてのママリ🔰
私も困っています。
食べないと胃液を吐いてしまうけど食べ物は出ないので吐いてるのに痩せないです。😭
imo
🦢小魚アーモンドや干し芋など、食べるものをヘルシーなものや健康的なものにすること
🦢ポジティブに、ママのストレスフリーがいちばん！と思うこと
とかどうでしょう？
体重気になりますよね、ダイエットするわけにもいきませんし…
一緒にがんばりましょう🤰🏻✨
-
さち
健康的なものなら罪悪感もへりますよね
アドバイスありがとうございます☺
私だけじゃないんだなって思うと心強いです。
一緒にがんばりましょっ☆- 2月28日
るぴ
私はひたすらに10倍にふくれる？アメ食べてました🥺チアシード入ってるアメです！
-
さち
ありがとうございます☺
今度探してみます！- 2月28日
ママリ
食べ悪阻ですかね❓🤔
私は食べ悪阻で夜中とかでも起きてパン食べてました😂
そのおかげで3キロ増えました🤭
今で妊娠前から6〜7キロ増え
お昼は好きな物を食べて
夜は炭水化物控えてます☺️
あとは運動してます！
冷やし芋とか腹持ちするし
いいですよ☺️
-
さち
多分ストレスと食べ悪阻だと思います。
運動も大事ですよね🎵
どんな運動されていますか？- 3月1日
-
ママリ
YouTubeでマタニティ筋トレ、マタニティセラピとか見てます☺️
後は日中ウォーキングしてます♪- 3月1日
-
さち
ありがとうございます☺
お互い頑張りましょうね🎵- 3月1日
さち
吐きたくてもでないのはツラいですよね💦