コメント
わちゃ
うちの子は最近、アスパラとモロヘイヤとナスが好きです😄
野菜はあとオクラ、ズッキーニ、パプリカも夏はいいかな、と思って取り入れてますねー。
季節の食材をできるだけ取り入れてあげたいな〜と。
退会ユーザー
私は、ほうれん草、とうもろこし、オクラ、かぶ、ナス、きゅうり、アスパラ、ズッキーニ、椎茸、舞茸、パプリカ、さつまいも。
とかも使ってます(❁´ω`❁)
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みゃーりん
回答ありがとうございます！
きゅうりって柔らかく煮てあげるんですか〜❓
きのこ、ベビーフード以外あげていなかったです！挑戦してみます(*^^*)- 8月19日
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退会ユーザー
きゅうり煮てからあげてます(✿´ ꒳ ` )
- 8月19日
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みゃーりん
やっぱり煮るんですね(･_･;
どんなメニューであげていますか❓- 8月19日
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退会ユーザー
ポテトサラダ、スープ、納豆や豆腐と和えたり、そうめんと一緒に混ぜてあげてます！
- 8月19日
みゃーりん
回答ありがとうございます！
モロヘイヤって私自身食べた事ないんですが、どのように調理してあげていますか〜❓
最近、よく売っているのできになっていました(*^^*)
あと、オクラは種とかとってあげていますか❓
質問ばかりすみません（ーー；）
わちゃ
モロヘイヤは茹でて刻んでスープに入れたり、茹でてすりゴマで和えたりして、あげてます！
大人もお浸しとかお吸い物とか、美味しいですよ。
オクラは種とってあげてます。
みゃーりん
モロヘイヤ、使ってみたいと思います！(*^^*)
オクラ、なかなか処理が大変そう(･_･; 大人の食事で使う時にでもやってみます〜♡
ちなみにどんなメニューで離乳食あげてますか〜❓ざっくりで良いので教えて下さい❤️
わちゃ
まずニンジン、大根、玉ねぎ、キャベツ、しいたけ、ピーマンあたりを刻んでまとめて圧力鍋で炊いて、ミックス野菜作って小分けにして冷凍してるんで（スープも別途冷凍）、ほぼ毎食それをベースにたんぱく質追加して、スープ用意してます。
たまにトマト味にしたり牛乳足してシチューにしたりしつつ。
トマトとか青菜は都度切ったり茹でたりしてますが、ナスやオクラ、ブロッコリーなども、ミックス野菜とは別でそれぞれ冷凍してストックしてるんで、適当に一緒にスープに入れたり別途ソテーにしたりしてます。
それプラスおやき、ハンバーグ、とか、めんどくさいときは、スティックニンジン、輪切りのサツマイモ、茹でアスパラ、とかつかみ食べのもの用意して…。
主食は、朝はトースト、昼は麺類、夜はお粥、ということが多いですが、たまにパンケーキやお好み焼きをあげたりしてます。
ママリでたまに見かけるメニュー挙げてる人とかと比較すると、頑張ってない方だと思います（笑）