ジャンジャン🐻
とにかく深呼吸、深呼吸、深呼吸で深く吸ってゆっくり吐く❗️を心がけてみてください❗️
陰ながら応援してますね😍
退会ユーザー
とにかく息をゆっくり吐くことに集中したらいいですよ！
吸うのは勝手にやれるから、とにかくふーーーーっと4〜5秒かけて息を吐くことに集中してください！
頑張ってください！
退会ユーザー
テニスボールをおしりにあてるの凄く良かったです😌
あとは無になりゆっくり深呼吸です！
頑張ってください♡♡
はじめてのママリ🔰
お昼すぎに無事に生まれました！
みなさんありがとうございました(^^)
ジャンジャン🐻
おめでとうございます😍
今夜はゆっくり休んでくださいね🥺
「出産」に関する質問
ステップファミリーで再婚後、妊娠出産された方 上の子との年の差ってどれくらいですか？ 差し支えなければ教えてください🧑🧑🧒 うちは12歳と10歳の男の子がいて 3人目が妊娠3ヶ月です🤰
4人目をゆるく妊活中です。 1人目長男→破水からの自然分娩 2人目次男→逆子のため帝王切開 3人目長女→前回帝王切開のため予定帝王切開 長女の時に、癒着していて膀胱に穴が空いてしまい尿道カテーテルを術後5日間付けて…
出産動画見てたらめっちゃ怖くなりました🥺 陣痛が痛いのも、出産の時痛いのも分かりますが 産んだ瞬間もズキズキする感じの痛みとかって あるんですか？？🤔 それとも産んだ瞬間痛み無くなるんですか？？ (後陣痛とか胎盤…
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