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産後膝が痛くなる、と言う話をよく聞きますが、膝のどの部分が痛みます…

産後膝が痛くなる、
と言う話をよく聞きますが、
膝のどの部分が痛みますか？

1週間前から左膝の内側の骨？が
歩いたり階段の登り下りで
痛みます💦
痛みは骨がキーンとなるかんじで
腱鞘炎の痛みに似ています。

思い当たるのは前の日にYouTubeで
宅トレをしていて
足を高くあげてキックをする場面が
何度かありました、、
たった10分のトレーニングでした。

すぐ治るかな？と思って放置してましたが
治らず日に日に痛みが増した感じもします。
これは産後の膝の痛みとは
関係なさそうですか？
そもそも骨って痛くなるのかな？と
不安になり質問させていただきました😭

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