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いちご
サプリ・健康

禁煙ができませんなんかいい方法ありませんか?電子タバコ吸ってます本数…

禁煙ができません
なんかいい方法ありませんか?
電子タバコ吸ってます
本数減らしたいんですけど
なかなか本数減らず
なくなったら買わないでがんばってるのですが
イライラしてしまい買ってしまいます

飴やガムやったりしてるのですが
なかなかできません

コメント

🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

YouTubeとかでタバコを吸った時に胎児がどのような反応をするのかという動画あったと思います
タバコを吸うと胎児にどんな影響があるのかをしっかり調べるのも良いと思います
私も喫煙者でしたが妊娠を機にやめましたよ😊

  • いちご

    いちご

    見てみますね

    • 2月24日
おかーちゃん

妊娠中ですよね?
プルームテックwithはどうでしょう?
どうしてもやめられないなら。。

IQOSやグローに比べたら害はかなり少ないですよ!
メビウスのプレミアムゴールドレギュラーなら吸いごたえありますよ😇

妊娠中は吸わないのが1番ですけどね。。

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

私もヘビースモーカーでしたが、妊娠中もなかなか辞めれなかったのを乗り越え、今では完全にやめました。

紙煙草→電子タバコ(プルームテック)→ニコチンのない強烈メンソールの電子タバコ、で辞めましたよ!

イライラしても自分にムチ打って買わない、が大事ですよね💦買いに行ってる間に、「ダメだもう吸わないんだ」って思って引き返せなきゃだめですよね。家の中にあって衝動的に吸うのとは別なので…
とにかく結果気持ちです!!頑張って下さい😀