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mi☆mama
妊娠・出産

妊娠30週目に入り、後期つわりと思われる症状が出て、精神的にも不安定で悩んでいます。どうすればいいでしょうか?

今日で30w0dに入りました♡

妊娠後期に入って
たまに胃がムカムカしたり
妊娠初期みたいなつわりっぽい
症状があります(;_;)
後期つわりでしょうか?

そして精神的にも不安定に
なりやすくなっていて
すぐイライラしたり泣いたり
楽しくなったりの繰り返しで
自分自信に疲れてしまって
毎日がうつうつしてしまいます⤵︎

こういう時
どーすればいいですかね...?

コメント

mu

赤ちゃんが大きくなって胃が圧迫されているんでしょうね。私もありました(^^)常に胃酸が上がってきてて、逆流性食道炎になってしまいました(・・;)食事を少しずつ食べたり、喉越しの良いものを飲んだりすると少しだけ緩和されますよ。

妊娠後期はどうしてもウツウツしてしまいますよねー~_~;お散歩したり、ベビー用品のカタログや内祝いギフトのカタログなんかみて気を紛らわしてみてはいかがですか?
産後はなかなかじっくり見れないので、今のうちにリストアップしておくのもオススメです(^^)

mi☆mama

コメントありがとう
ございます( ˘ω˘ )
なんか出産が地下ずくにつれて
やはり心に余裕がなくなるとゆーか
いろいろな不安や心配が
でてきて落ち着かないです(;_;)
赤ちゃんに話しかけたり
今は散歩するのが1番
落ち着く感じです( ˘ω˘ )