Cherry🍒
盲腸のときオペはしなかったんです。その際、めちゃくちゃ消化がいいものしか食べちゃダメ。なんも食べない方が腸にはいいくらいって言われました💦
医師が食べてもいいと言った食材は、豆腐、ヨーグルト、茶碗蒸し、たまご豆腐などです。
それを約5日間守ったら、そりゃ痩せましたが胃腸の調子がとても良くなったんです。
たぶん腸内がキレイになったんだと思います。今も時々白い食べ物だけの日を作るようになりました。肌の調子も良くなるの。
合う、合わないもあると思いますが、策に困ったら試してみてくださいね👍
にゃーん
スープダイエットは
体重落ちますよー♡
私は一週間までもたなかった
ですが、５日間で4キロ
落ちました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
3日間断食も痩せますが
やっぱりきつくて
リバウンドでした(-_-)
スープダイエットで
検索したらでてくると
思うので、試してみてください♡♪
choco☆
cherryさん、にゃーんさん、コメントありがとうございます！
消化が良いものやスープでがんばってみます(^-^)/
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