はじめてのママリ🔰
1年かけて-20キロ痩せました！その後はご飯食べてますが少な目に盛ってます！半年経ちましたがリバウンド無しです😆
かんな
夜だけ白米抜きダイエット３ヶ月程してました。
その後半年程、３～４日に１度くらい白米食べてますが、ほぼ体重増えません！今のところ。。
はじめてのママリ🔰
3ヶ月で20kg痩せたことあります！
ですが、今はリバウンドしてそれ以上に太りました(*_*)
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