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まる子
ココロ・悩み

夜だけ白米ぬきダイエットして痩せた方は痩せた後はどのようにしていま…

夜だけ白米ぬきダイエットして痩せた方は痩せた後はどのようにしていますか？

コメント

かんな

夜だけ白米抜きダイエット３ヶ月程してました。
その後半年程、３～４日に１度くらい白米食べてますが、ほぼ体重増えません！今のところ。。

はじめてのママリ🔰

3ヶ月で20kg痩せたことあります！
ですが、今はリバウンドしてそれ以上に太りました(*_*)

はじめてのママリ🔰

1年かけて-20キロ痩せました！その後はご飯食べてますが少な目に盛ってます！半年経ちましたがリバウンド無しです😆

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