※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みー
サプリ・健康

約1週間便秘でいよいよお腹がぱんぱんで苦しいです😭コーヒー飲んだりヨ…

約1週間便秘で
いよいよお腹がぱんぱんで苦しいです😭

コーヒー飲んだりヨーグルト飲んだりしてますが
全然改善されず飲み食いしたもの全てお腹に溜まってるような感じで😭💦

何かいい方法ありますか?

ちなみにコーラックは体に合わないので
何か優しめの便秘薬などあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

ままみ(36)

マグネシウムがいいと思います。
病院でももらえるし、薬局でも売ってるんじゃないかな?

コーラックなんて劇薬飲んじゃダメだよって病院で言われました笑
マグネシウムはお腹痛くならないですよ😊

私は毎日プルーン食べるようにすると、快便です!

  • みー

    みー

    マグネシウム!ありがとうございます😊
    妊活中ですが飲んでも問題ないですかね?💦

    プルーン苦手なんです😭
    すみません😭

    • 2月21日
ママリ

薬ではないですが、毎朝ココア飲んだら便秘解消しました😊

  • みー

    みー

    ココア!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月21日
はじめてのママリ🔰

ゴボウ食べたら快便になります😊
パウチのゴボウサラダが一番お手軽です😉

  • みー

    みー

    根菜類食べます💦
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月21日
なつめ

病院に行くのがいいかなと思います!
私も妊娠中の便秘でマグネシウムを処方してもらい、出るようになりましたよ!だから妊活中でも問題ないと思います😊

ヨーグルトも便秘にいいですが、自分の体に合う乳酸菌と合わない乳酸菌があって色々試さないとわからないので、これっていうのを見つけるまで時間がかかりそうですね、、、ちなみに私はBioが効きます!

あとはヤクルトとミルミルの組み合わせがいいとも聞きました!

  • みー

    みー

    婦人科に通院してるのですがそこでもらえますかね?💦

    ちなみにビオフェルミン飲んだら良いとかありますか?

    • 2月21日
  • なつめ

    なつめ

    相談してみるのは全然ありだと思います😊
    私もよく便秘で気持ち悪くなることがあって、どっちが効くのかは専門ではないのでわからないですすみません😓
    ですが、病院に行けばマグネシウムかビオフェルミンか、それとも別のお薬か、お腹が痛くなるのは嫌なども伝えれば、お医者さんがみーさんに合った薬を処方してくれると思いますよ!
    私は処方してもらって、マグネシウムもビオフェルミンも飲んだことあります!

    • 2月21日
はじめてのママリ🔰

薬ですがマグネシウムいいですよ
もしくは、ヨーグルト、バナナにオリゴ糖掛けるといいです。

  • みー

    みー

    今までハチミツかけてました🤭
    オリゴ糖いいんですね!ありがとうございます😊

    • 2月21日