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はじめてのままり
妊娠・出産

妊娠中の脚の太さや食欲、運動について相談です。適切なアドバイスをお願いします。

はあー😭😭脚がぶっとくなっていく〜……
辛い😭😭😭
妊娠中でも脚の筋トレ？軽くした方がいいんですかね？
2人目は痩せにくいと聞きますし……
今回の妊娠 食欲が 焼肉とかガッツリ系食べたくなって
抑えれないです😭😭
ビッグマック？なんて食べないのにペロリといける(笑)
赤ちゃんが元気なら良いけど
高血圧なりそうだし
腰痛も凄いから運動するべきですよね？😭
いいアドバイス下さい！

コメント

deleted user

毎日お風呂後に足のマッサージしています！
気休め程度ですが😂✨
あとは朝昼は好きなものカロリー気にせず食べて夜だけは野菜スープだけとかにしてます！⭐
運動は息子と散歩するくらいしかしていません！

🔰はじめてのママリ🔰

わたしも2人目男の子の予定なんですが、食べたい物がかなりジャンキーで困ってます😓
マタニティヨガオススメですよ！

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