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やま
減塩とマッサージと運動ですかね?😭😭😭
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退会ユーザー
私も妊婦の頃浮腫やばかったです😂
減塩して水分も一度に多く
とるのではなくちびちび
とるよう言われました!
毎日浴槽に浸かってマッサージも
いいと言われましたよ!
![メメ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
メメ
カリウム摂ると良いってことで、バナナとかキウイ勧められました☺️
後はマッサージとか着圧ソックスですね。
やま
減塩とマッサージと運動ですかね?😭😭😭
退会ユーザー
私も妊婦の頃浮腫やばかったです😂
減塩して水分も一度に多く
とるのではなくちびちび
とるよう言われました!
毎日浴槽に浸かってマッサージも
いいと言われましたよ!
メメ
カリウム摂ると良いってことで、バナナとかキウイ勧められました☺️
後はマッサージとか着圧ソックスですね。
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