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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦検診浮腫でひっかかった〜😭浮腫対策ありますか?

妊婦検診浮腫でひっかかった〜😭浮腫対策ありますか？

コメント

やま

減塩とマッサージと運動ですかね？😭😭😭

deleted user

私も妊婦の頃浮腫やばかったです😂
減塩して水分も一度に多く
とるのではなくちびちび
とるよう言われました！

毎日浴槽に浸かってマッサージも
いいと言われましたよ！

はじめてのママリ

カリウム摂ると良いってことで、バナナとかキウイ勧められました☺️
後はマッサージとか着圧ソックスですね。

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