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ささ
サプリ・健康

サプリや食事制限なしで痩せた方法について教えてください。

サプリなし、食事制限なしで痩せた方…
どのような方法で痩せましたか？

私はサプリを試してもダメでした😭
教えてください🙇‍♀️

コメント

ちまこーい

運動しました💦
YouTube見ながら踊る＋プランクなど筋トレしてます😊

  • ささ

    ささ

    旦那さんやお子さんに何か言われませんか？
    私子供と旦那にダイエットしてるの見られたくない人で😅
    子供たちが寝静まってからってなると遅くなって結果しない感じになってしまってます💦
    痩せるまでやっぱ何ヶ月もかかりますよね？

    • 2月18日
  • ちまこーい

    ちまこーい

    子供と踊ってます😊
    体重が減るよりは見た目が引き締まりました。
    デニムもキツくなっていたのはけてます。

    • 2月18日
  • ささ

    ささ

    そうなんですね(*＾▽＾*)✨
    見た目が引き締まると良いですよね✨
    早速やってみます✨

    • 2月18日
  • ささ

    ささ

    ありがとうございます✨

    • 2月18日

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