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はじめてのママリ🔰
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もうすぐ産後4か月になります!完母でお腹がすぐ空いてしまい産後の食事…

もうすぐ産後4か月になります！
完母でお腹がすぐ空いてしまい産後の食事量がかなり増えました。1か月くらいはお腹も気にならない程度でしたが、最近ぽっこりと太ってきました😱
何か効果的な痩せ方されたという方教えてください😣

コメント

はじめてのママリ🔰

完母ですが、母乳量を維持したいこともあり、ダイエットは考えずしっかり食べることに徹していました🤣
忙しくてお昼ご飯をぬいたとき、夕方に倒れそうになってしまい怖い思いをしたからです😨💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😱それは危ない💦食事制限はせず、間食を控えて筋トレしかないですかね😭

    • 2月18日

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