マヨ
安定期入ったあたりからやばいです…。
後期に入ると油断するとさらに増えます。
私は後期つわりで落ち着いてきましたが、臨月とかは怖いですね…
食事を変えたり運動をしないと増える一方だと思いますよ😭
gg
私も妊娠6ヶ月頃から増えましたー😨つわりが終わった頃から、、。
私は元々BMIが痩せ型なので12キロまでOKでしたが、8ヶ月頃で体重が10キロ近くまで増えて、やべー😨と焦りました笑
そこから、散歩。床拭き掃除で動きまくってなんとか10キロで止めることができました😀
体重は何もしなかったら、増え続けるかと、、🤔
ちーちゃん
私も安定期までつわりがあり、それまでに－2㌔で、つわり終わってから体重増えました(;^_^A
なので、6ヶ月くらいからですかね…
検診の時先生に「1ヶ月1㌔ペースにして!!」と怒られましたよ(´ε｀；)
でも食べちゃうんですよね( ´･ω ก` )
MAX＋12㌔増で出産でした!!
助産師に進められたのがハードグミでした!!
お腹すいたらいっぱい噛んで食べろと(´∇｀)笑
参考までに!!
はじめてのママリ🔰
皆さん、ありがとうございます😊
やはりこれくらいに増え始めることが多いのですね、、、
間食控えたり、運動したりしたいと思います☺️
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