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うずら
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夜中に一度起きた時の基礎体温が36.68で、そのまま動かず眠りについたの…

夜中に一度起きた時の基礎体温が
36.68で、そのまま動かず眠りについたのですが
アラームで起床した際の基礎体温が
36.85の場合どちらを書きますか？
高温期12日目のこのような基礎体温です🥲

コメント

はじめてのママリ

夜中一度起きた時と、二度寝した時間は4時間以上たっていますか？
二度寝したとき4時間未満なら最初の方、
4時間以上なら後の方を付けちゃいます！

  • うずら

    うずら

    夜中に起きた時間は、睡眠に入ってから3時間くらいです！
    朝に測った時間は4時間以上たっています🙄❣️

    • 2月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そしたら2回目にはかった時間にしちゃいます😊

    • 2月17日
  • うずら

    うずら

    ありがとうございます🌟

    • 2月17日

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