妊娠・出産
一歳六ヶ月の子どもに母乳をあげているが、一日のカロリー消費量が知りたい。お腹がすぐ空くので参考にしたい。
子どもが一歳六ヶ月になるのですが、欲しがるときには母乳をあげています。一日どのくらいカロリーを消費しているのでしょうか？個人差はあると思うのですが、参考にしたいです。すぐにお腹が空きます。
- まりん(2歳3ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
ゆう
間食はしてますか？毎食しっかり食べていますか？
さくママ
たぶん乳児期の話だと思いますが、母乳を作るのに500kcal使うという記事を読んだ気がします。
うろ覚えですみません😅
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まりん
コメントいただきありがとうございます😊
500キロカロリー使うのですね。産後ダイエットから摂食障害となり、拒食から過食に移行し、今体重が標準体重よりも重いです。- 2月16日
まりん
三食プラス間食も少ししています。
ゆう
間食は補食のような感じですか？おにぎりとか。それでも子供はすぐお腹空きますよ
まりん
すみません。あたし自身です😭