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すっぽん小町は効果ありますか?次女だけなら可愛いのですが2人揃ったり…

すっぽん小町は効果ありますか？
次女だけなら可愛いのですが
2人揃ったり長女がいてると
常にイライラしてしまいます。
どうにかこのイライラを抑えないと
自分的にもしんどいです。

すっぽん小町以外にも
育児のイライラに効くサプリなどがあれば
教えてほしいです。

自分の用事では無いので遊びでは無いのですが
義妹に付き添うための用事で平均週1回は
子供達と数時間離れる時間はあります。

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