コメント
ママリ
わたしは、母乳量増やすために
こまめに水分補給してました!
寝る時も、枕元に麦茶を置いて☺️✨
あとは、白米とお味噌を意識して
食べるようにしました!
そのおかげか、今でもパンパンに
張るときがあります🙌🏻
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最初は頑張って水2リットルは飲むようにしてましまが段々面倒になってサボってたら母乳量へっちゃいましたが、また美月こまめに飲み始めたら増えてきましたよ〜( ¨̮ )
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CHIKUWA
やっぱり水分大切なんですね😭💧
- 2月17日
CHIKUWA
なるほど!やってみます😭