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あゆ
妊娠・出産

妊娠9ヶ月の方が胃もたれやお腹の張りで辛い時、胃に優しい満腹感のある食べ物は何がありますか？

妊婦9ヶ月に入りました。
最近食べる度に胃もたれして気持ち悪くなります。
そしてお腹も張るようになってきて体も重たく辛いです。
胃に優しくて満腹感もある食べ物って何がありますか??

コメント

deleted user

私も二人目からその感じで参ってます🥲

回答になってないのですが、私も知りたいです(/_;)

  • あゆ

    あゆ

    初期のつわりが終わってやっと食べれるようになったかと思ったんですが今度は胃もたれで体調悪い時は吐き戻してます💧
    簡単にできて胃に優しい物ってなんなんですかね😥卵豆腐は比較的食べやすかったですけどなんだか物足りなくて🙄

    • 2月12日
まめ

もう胃が圧迫されてるので、消化の良い悪いに関わらず食事をしたらお腹が苦しくなりますよね💦
産院からは、少量を5〜6回に分けて食べるように言われています。ちょっと面倒ですが😅

  • あゆ

    あゆ

    まめさんは普段どのようなものを小分けにして食べていますか??

    • 2月12日
  • まめ

    まめ

    一回の量を少なくして、小腹が空いたらフルーツや小さいおにぎり、チーズなど食べてます！

    • 2月12日
  • あゆ

    あゆ

    参考になります🙇‍♀️
    試してみますね！

    • 2月12日

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