サプリ・健康
生理前に食欲が増し、胃痛や吐き気が出ることがあります。皆さんはどのように食欲を抑えていますか。また、生理前の食欲増加はいつから始まりますか。
生理前になると食欲がバカになって
いろいろ食べちゃって
結果胃痛吐き気になってしまいます。。
みなさんどうやって食欲抑えてますか？？💦
生理前はいつごろから食欲増えますか？
- おもち(6歳)
コメント
退会ユーザー
私も満腹中枢なくなったかのように食べてしまいどんどん太ってきてます💦
ちょうど、生理の2週間前の2〜3日と1週間前の期間にドカン！ときます😭
食欲はあまり抑えられないですが、食べた後はなるべく温かいお茶飲んだりするようにはしています。
どうしてもチョコレートが食べたい時はそれを食べないと落ち着きません…。
生理前、コントロール大変ですよね💦
おもち
同じくです💦
なんかもうドカ食いしちゃって
結局後から胃痛吐き気で苦しむとわかっているのにやめれません💦
コントロールほんと難しくて😨
温かいお茶とか飲んでみるようにします！