コメント
はなめがね
食べる量を減らすとママ自身のためにもよくないです。
食べちゃう！と言うのが分かってるのであれば
・お茶等の水分でお腹を満たす
・カロリーの低いゼリー、ところてん、豆腐を食べる
・サラダを必ず用意する
はどうでしょうか？
いぬがお
一日たべすぎたくらいで、急に太らないから大丈夫ですよ！栄養とらないと！
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めー
大丈夫ですかね？明日からは食べすぎない様に気をつけていきます😅
- 8月15日
izumi♡
つわり落ち着いたあとは、いちばんごはんがおいしいですよねー＼(^o^)／
同じでした！
3週間で2キロ増えて怒られたことも！！
一度怒られると、そのあと注意できるようになったのもありますが、笑
後期は後期で、お腹が大きくなってきて胃が苦しくて食べられなく
なったりもするかもしれないですよー！！
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めー
後期にも胃が苦しくなるんですね(；´・ω・)
じゃあ食べれる時にある程度食べるようにします(^^)- 8月15日
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izumi♡
私よく、わーーー！！って食べてしまったら、その週で調整できるようにしてました！
意外と便秘のせいで体重増えたりもするので、いっぱい食べたらとにかく水分は余計にとってました＼(^o^)／！
マタニティライフ楽しんでくださーい♡- 8月15日
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めー
前後で調節されてたんですね(^^)
暑いのもあるのでできるだけ水分とります。
ありがとうございました。- 8月15日
なつきっっっ
わかりますよー！
こんなに食べたら後が辛いって
わかってるのに
止まらない手…
そして後から後悔…
もう明日からはやらない！
と決めたのに
またやる…
これは産むまで続きますよ 笑
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めー
やっぱり皆さんあるんですね！
ちょっと安心（笑）
でも産むまであるとなると気合い入れないとほんとダメですね(；´・ω・)- 8月15日
めー
できるだけサラダは毎食食べるようにしてます(^^)