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はるはる
子育て・グッズ

今生後5カ月の女の子を完母で育ててるのですが、体調が良くなくふらつく…

今生後5カ月の女の子を完母で育ててるのですが、体調が良くなくふらつくことが多いです。
授乳中に特に摂取した方が良い食べ物や飲み物があれば教えてほしいです。

コメント

はじめてのママリ

鉄分のサプリとるとよさそうですね！

  • はるはる

    はるはる

    サプリいいですね！
    そうします！
    ありがとうございました😊

    • 2月9日
ゆか

貧血ですかね？妊娠中同様、レバーやひじき、納豆、卵など鉄分多いもの積極的に摂るようにした方がいいと思いますよ！

  • はるはる

    はるはる

    鉄分の多い食材を使って料理したいと思います！
    返信ありがとうございました😊

    • 2月9日

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