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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理が来る前ってなんか身体が変な感じになりませんか?どうやって生理が…

生理が来る前ってなんか身体が変な感じになりませんか？？
どうやって生理が来るまで時を過ごしていますか？
何かしたら改善しましたって体験談あったら教えてください。
出来れば薬や漢方ではなくて食品とか運動とかで教えてください。

コメント

りりん

PMSですか？？
豆乳がいいって聞きますよ😊
毎日飲んでると段々改善されていくとか😊
あとは体冷やさないようにしておくといいかもですね😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    豆乳って良いんですか？初めて聞きました！
    豆乳ならはじめやすいですね😊

    • 2月8日

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