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「サプリ・健康」に関する質問
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妊娠9ヶ月です! 便秘続きで硬い💩しか出ません💦😭 妊娠して初めての痔?いぼ痔? なんか腫れる感じの出来物がお尻にできました😱😭 色々ネットで調べたら妊婦さんはなる人が多いらしいです💦😣今そこが痛くて💦 病院受診した…
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ダイエットについて教えてほしいです! 一時、産前まで体重が戻ったものの、 筋トレを辞めてからは あれよあれよと+7kgほどです😭 原因は圧倒的な運動不足だとわかっています。 筋肉を付けたいのですが時間がなく。 平日…
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ケアマネさんいらっしゃいませんか? 少しお聞きしたいことがありまして… 個人特定を避けるため、後で消すかもしれません。 以下のような家族で子や孫が遠方の場合、95歳の人が介護認定を受ければヘルパーさんに掃除や買…
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