

ゆいとん
私もバキバキでした。
10ヶ月ごろになってやっとマシになったかなーという所で筋トレはじめました。私の場合、高齢出産に足を踏み入れたところってのもありますし、元々筋力が弱すぎたのでとりあえずストレッチと筋トレでなんとか体のバキバキ固い感じを抑えてます。

退会ユーザー
こんにちは、同じ感じです
その後どうですか?😢
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はじめてのままり
同じ感じですか?🥺
いまだに朝起きると
肩首背中バキバキです😵💫- 6月12日
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