コメント
まま
とにかく家の中で忙しく動いているだけです。ほとんど座ってません。笑笑
妊娠前の体重より−３キロくらいです。
ななな
酵素ドリンク飲むだけダイエットしてます🙆♀️
3食の食事、間食は
好きなモノを好きなだけ。
焼肉やビュッフェ
ファストフードやデリバリーピザなど
何でも自由に食べてます。
食べ放題も気にしてません。
毎晩もお酒飲んでます🙌
日中の飲み物を
酵素ドリンクにしてます🥤
最初の1ヶ月で11キロ
3ヶ月足らずで20キロちょっと痩せました✨
運動は
散歩やストレッチなどの
軽いモノすらしてません😅
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ねずみ🔰
お返事ありがとうございます☺️酵素ドリンク！すごい効き目ですね👀そんなに痩せて羨ましいです✨
- 2月5日
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いっちゃん
横からすいません💦
酵素ドリンクはどこのなにを飲んでますか？参考にしたい為教えてください✨- 2月6日
🦖
最近ダイエット始めました。
朝はパン、ヨーグルト
昼は好きな物食べる
夜は食べない
間食なし
飲み物は白湯かお茶
運動はYouTubeを見ながら痩せるダンスをしたりスクワット、腹筋などしてます🤣
ダイエット始めて1ヶ月経ちますがｰ6kgです！
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ねずみ🔰
お返事ありがとうございます☺️夜食べないんですね😱-６キロすごいです❗
- 2月5日
ねずみ🔰
お返事ありがとうございます☺️酵素ドリンク！すごい効き目ですね👀そんなに痩せて羨ましいです✨
ねずみ🔰
お返事ありがとうございます☺️座らず動いてるってスゴいです✨