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妊娠・出産

妊婦の運動で階段登り下りってどのくらい意味ありますか?一軒家の場合一…

妊婦の運動で階段登り下りってどのくらい意味ありますか？
一軒家の場合一回で何往復くらいしますか？

コメント

ナブチ

階段登ったり、歩いたりで、二時間で産めました。運動したおかげか分からないですが。

  • km

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    運動が1番ですよね😊

    • 2月4日
晴日ママ

次男が788段昇り降りして
2時間かからずで産まれました！
平屋なので自宅では無いですが😅

  • km

    km

    すごいですね！やっぱり運動が効果的ですよね😊

    • 2月4日
🦄

10往復とやる気がある時は休みつつ20往復やってます！
なかなか陣痛が来ず予定日超過してますが…スポンと生まれてくることを願ってやってます😅

  • km

    km

    結構やってるんですね！✨
    お互いすんなり産まれてくれるといいですね😂

    • 2月4日

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